Acqua
Percorsi in acqua per migliorare confidenza, tecnica, respiro, galleggiamento, sicurezza e presenza: dal primo rapporto con l’acqua al nuoto per salvamento.
Il senso dell’acqua
L’acqua cambia il modo di percepire il corpo. Peso, respiro, equilibrio, coordinazione e fiducia vengono messi in gioco in modo immediato.
Nei percorsi CorpoVero l’acqua viene vissuta come ambiente educativo: non soltanto tecnica natatoria, ma relazione con il respiro, con la paura, con il galleggiamento, con la sicurezza e con la possibilità di muoversi in modo più consapevole.
Entrare
in acqua
con fiducia.
Ogni persona porta in acqua una storia diversa: familiarità, timore, curiosità, tecnica, tensioni, obiettivi e bisogni specifici.
Il percorso parte da lì. Prima si costruisce presenza, poi sicurezza, poi qualità del gesto.
L’acqua non si domina: si ascolta, si comprende e si attraversa con misura.
Percorsi
Nuoto
Percorsi per imparare, riprendere o migliorare il nuoto: ambientamento, respirazione, galleggiamento, tecnica, coordinazione e continuità.
ApprofondisciAcquaticità
Attività dedicate alla confidenza con l’acqua, al gioco, al respiro, alla relazione, alla sicurezza e alla libertà di movimento.
ApprofondisciNuoto per salvamento
Percorsi orientati a sicurezza, prevenzione, gestione dell’ambiente acquatico, tecnica di intervento e consapevolezza del rischio.
ApprofondisciA chi si rivolge
Acqua si rivolge a bambini, adulti, famiglie, piccoli gruppi e persone che desiderano costruire o migliorare il proprio rapporto con l’ambiente acquatico.
I percorsi possono essere dedicati a chi parte da zero, a chi vuole perfezionare la tecnica, a chi desidera più sicurezza o a chi cerca una preparazione più specifica legata al salvamento.
Fiducia
Il primo obiettivo è sentirsi più presenti e disponibili in acqua: respirare, galleggiare, orientarsi e ridurre tensione o paura.
Tecnica
Il gesto viene costruito progressivamente: respirazione, posizione, coordinazione, scivolamento, ritmo e continuità.
Sicurezza
Ogni proposta mantiene attenzione a prevenzione, contesto, capacità reali, gestione dell’energia e rispetto dell’ambiente acquatico.